上一次與同學去了半條命地攻上沒多高的九五峰
是因為體重已經衝破75公斤,直逼自己30年生命的最高峰。
沒想到過沒一、兩個月,馬上締造生命中的最新紀錄──
回到台灣半年以來,我的體重已經足足多了超過15公斤…(羞憤)
看來每天上班窩在辦公桌前、下班後又窩在電視電腦前,
任由脂肪不停累積、體重數字一直飆高,確實是一樁極度恐怖、令人怵目驚心的事。
儘管還花錢上網團購小腳踏車每晚在客廳騎個10公里,卻似乎依舊未見功效;
週末週日多出外走走,終究還是王道啊~~

這個星期假日,被燠熱天氣悶得懶洋洋的我們,
直到週日下午才換裝滾出了房間,目標是台北市南邊的小山丘──仙跡巖。
仙跡巖位在市區一隅,山丘內小路四通八達,
由山下通往山丘頂的入口,也有好幾個。
我們聽從網路上登山達人的建議,避開較為人所知的景美仙跡巖牌樓,
選擇從興隆路三段304巷海巡署旁的小路與階梯上山。


會這麼選擇,是因為由此上山比較不會遇到讓人看了昏頭、彷若永無止盡的階梯。
取而代之的,是比較有林蔭小徑、森林浴味道的泥土小路。
今天下午是個好天氣;到了下午四點多,氣溫已不若正午像要將人烤焦似的,
而是有著徐徐微風穿梭在樹林之間。
儘管我們一下子就汗流浹背,但至少這是一段難度不高、
長度與坡度都比較「善良可親」健行步道,比較適合像我們這樣的登山肉腳。




不用20分鐘,我們就登上海拔才一百多公尺的山丘頂。
山丘頂有許多涼亭、座椅供人休息;適逢週日向晚,健行之人、狗穿梭其間,
由此可知這座小山丘有多容易攻頂><。
雖然山頂周邊被許多樹木遮住視野,但仍能由許多不同角度欣賞俯瞰台北市的城內風光。




夕陽下的淡水河,與觀音山的美麗弧線。


由山丘頂再往西邊沿著步道行走10分鐘,就可以到達仙巖寺,
以及仙跡巖──其實不過是一塊據說讓呂洞賓踩過的大石頭。
此處雖然高度較低,但視野反而較佳,沒有遮蔽,可以清楚地一覽腳下的台北城。


眼前的山丘是蟾蜍山,南邊是文山區北半部的社區,
遠處的高樓則是台北車站旁的新光三越大樓。


太陽即將下山,晚霞因光線照射而散發出變化萬千的色彩。
台北的夏日,一天當中或許唯有此時最為舒適宜人。
離開嘈雜的車陣、悶熱的盆地與難受的空氣污染,
在城市的邊緣,我們暢快地留著汗,靜靜欣賞櫛比鱗次的建築,
與霞光伴隨著快速墜落的巨大太陽。




去過了盆地的東邊(九五峰)與南邊(仙跡巖),
我們的下一站,或許是北邊十分有名的天母水管路。
儘管計畫仍在構思中,但為了持之以恆地健行瘦身,欲報名者從速~~



AnitaNGeoffrey 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Sharon
  • 你們....<br />
    吼~我家就在景美旁邊啦<br />
    竟然都不約的<br />
    繼上次說要報名健行<br />
    這次也沒跟到<br />
    下次一定幫我留一個名額喔^^
  • xuite332
  • 啥ˇˇˇˇ<br />
    阿我家就在仙跡岩那裡阿(過幾個馬路就到了,你好像沒去過我家哄??).....<br />
    我覺得仙跡岩蠻好爬的說~~<br />
    不過爸爸爬,厚!!<br />
    真是豬ㄟ,每爬十五分鐘左右,就要休息三到五分鐘!!!!<br />
    有完沒完阿!!!<br />
    阿我還要等.......=^=都要等到天黑了....(可以睡在山上了!!哈)<br />
    在家崎腳特車阿.....爸爸就是這樣耶....<br />
    我們家的運動腳特車是給像他(好像也有你喔?)的這種人用~~<br />
    好食用ㄛ.....<br />
    仙跡岩有點陡的說.....<br />
    PS:距上次我家爬仙跡岩已是快三、四年的噬了吧!!ㄎㄎ>>>都沒時間去....
  • areoul
  • to sharon,<br />
    <br />
    我們這次是在出發前半個小時決定要去的<br />
    一切都...很隨性啊~